在这里，我需要向上师三宝、护法善神及诸位师兄忏悔！我发愿戒邪淫，一直也没成功。后来，我去一个很著名的寺院，依止一位大德受五戒，果然很好，身心安泰清净。但是大约快有一年的时间，我觉得自己定力够了，觉得没事情了，所以心就又动了一下，所以，就又犯了。我还受过很多的灌顶，在佛前发过誓愿，结果都没有成功啊。想想，我死的心都有了。后来想，我死了也不是个办法，我还是要活着把这个罪恶给戒掉，这样才能拯救自己啊。请大家都来批评我吧，我忏悔！

我现在几经战斗，勉强算是挣脱了，这里向大家劝告几个经验，想要戒邪淫，必须要有坚强的意志，宁死不犯的气节。主要有以下几点需要做到：

一、要在佛菩萨面前忏悔、发愿。佛力加被是非常广大甚深的，要戒止邪淫之前，最好去寺院供养、礼拜，然后忏悔发愿，如此可以获得加持力，否则光是自己发个愿有时候容易退转。

二、践行誓愿。在佛前忏悔发愿之后，就要坚定地、一点不打折扣地执行自己的誓愿，就是死也要挺过去。许多师兄都是戒了一段时间，觉得可以了，然后又犯了。要知道，无论什么时候也不能松懈，除非你证果了。因为，我们戒邪淫的人好比守城，城外之敌始终未退却，而城内之人又要打开城门主动把淫魔放进来，所以，一定要谨慎、坚定，要始终不放弃地作斗争才可以。而且，发愿要诚恳，要长久，最好发愿不单单今生，就是未来无数劫直至成佛为止，也要生生世世戒邪淫。因为，这个邪淫的习气可能会害你很多很多生，使你生生世世破败不堪，乃至堕入地狱！因此，关键就是坚持。我的体会是，只要你成功击败一次淫魔，下一次就更有了底气和意志，逐渐地就有了戒邪淫的能力了，否则还是不堪一击。诸位师兄不妨一试，你下回如果还要犯的时候，你就拼死抵抗一回，即便是死也不犯！同时念观世音菩萨名号，则一定可以战胜，不但不会死，你还会觉得勇气倍增，精神爽朗。

三、建立清正浩大的习气。要发戒邪淫大愿，主要是要针对自己的习气和毛病来制定。比如你老喜欢看色情图片、自觉不自觉地SY，那你就要发愿，我此生尽形寿并穷尽未来际，绝不主动搜索、点击、观看乃至制作各种邪淫的图片、文字、视频等等，若非疾病等原因手坚决不接触生殖器等等。要诚恳、坚决地发愿，每天早晚都坚持，即便多晚也要发愿之后再睡觉。早晨一醒来就不要再躺着了，赶紧起来洗漱之后，跪倒佛前忏悔发愿。