我从十三四岁，学会了手淫，那时还在小学，不懂什么 ，初中一直还在继续，不过也没怎么影响学习，那时候对身体就敲响了警钟，身体就不怎么好，没有精神，耳鸣，腰酸。后来上了高中后这邪恶的思想依法不可收拾，有时一天好几次，到了高三接触了网络，更是厉害，整天逃课在网吧看黄色网站。我们那有包夜的 电影院，在夜间就放黄片，我经常去看，两三天就一次，看的时候一夜手淫好几次，到后来就没什么感觉了，成绩可想而知，根本不想学习，04年的高考，可以说是历年最简单的，我考了375，正好750的一半，只好又复习了，复习时虽说学习认真了点，可还照样手淫，搞一次后好几天不想看书，我们的晚自习都是上到10点，我下了晚自习到网吧去上网，看簧片，天天意志和精力都 在 考验我，身体更不好了，这年的高考也 不好，只好读了大专，在大学里，时间更多了，自己干什么也没人问，就经常到网吧上网看黄片，手淫，可这时都没什么感觉了，还是戒不掉，身体可想而知，我喜欢打球，可自己打球都没什么精力，自己的反应和速度都跟不上，而且打过后腰疼，我今年25岁了，大学业毕业了，我说说手淫给我的身体带来了什么：

耳鸣，有好几年了；

腰膝酸软，阴囊湿冷，小腹不适，腹胀。

应该是阳痿，阴茎挺而不坚，也比别人小。

早泄，手淫时一分钟不到就泄了，也没有什么感觉。

我的工作也 着好了，而且还不错，我想给自己一个新的开始，我也开始戒了，今天是第16天，

希望兄弟能给我指点一下，我那能恢复吗？现在女朋友都不敢谈，我也吃过六味地黄丸，没什么效果，

也希望别的哥们引以为戒。