-
打坐是不是修神通最快的方法？
打坐是不是修神通最快的方法？ 问：尊敬的法师，打坐是不是修神通最快的方法呢? 师答：遵循正确教导的禅修所产生的感觉里，也有很多是相似神通的，但不是真正的神通。当你真正... 
-
打坐时，身体会不由自主地轻微
Q：打坐时，身体会不由自主地轻微摇晃，有关系吗？打坐时气动，乃是自然现象，不用喜欢，也不用讨厌、排斥。只要把心放在正在用的方法上，而不是身体的反应上。清清楚楚知道，而不... 
-
打坐时，腿脚发麻，怎么办？
打坐时，腿脚发麻，怎么办？ 问：打坐的时候腿会酸麻，之下我的心就静不下来了，我很烦燥，这个怎么克服? 悟妙法师：如果这个时候，你是以修心为主的话你可以暂时把腿先松一松，... 
-
打坐时，小腹一直放松，肚子会
Q:打坐时，小腹一直放松，肚子会不会越来越大?不会的 坐禅时小腹放松并不会使肚子变大，因为放松了自然而然肚子视觉上会有点突出；肚子变大另外在医学上有许多的说法，大多都与胃... 
-
打坐时间以多久为宜？
打坐时间以多久为宜？ 初学者从五分钟开始，慢慢增加到三十分钟，可以先坐一次五分钟，然后出定，身体轻轻左右摇摆，调整身心过一会儿再坐第二次五分钟后再出定，再第三次五分钟，... 
-
打坐时间以多久为宜
打坐时间以多久为宜 初学者从五分钟开始，慢慢增加到三十分钟，可以先坐一次五分钟，然后出定，身体轻轻左右摇摆，调整身心过一会儿再坐第二次五分钟后再出定，再第三次五分钟，当... 
-
打坐时腿脚发麻该怎么办-(普巴
打坐时腿脚发麻该怎么办?普巴扎西仁波切 有弟子问我：“我想延长打坐时间，但是半个小时腿就发麻了，注意力也因此都集中到脚上而无法安住，此时该怎么办？” 其实，禅修半小... 
-
打坐时背疼该怎么办？
打坐时背疼该怎么办? 问：打坐的时候背疼是什么原因?怎么办? 答：这个情况有两方面原因。第一个，就是打坐的时候坐得不直，身体塌架，时间长了，脊椎往前弯曲，形成背痛，这是第... 
-
打坐时杂念很多怎么办？
Q：打坐时杂念很多怎么办？ 正在打坐时，有杂念生起可能你会想：「糟糕！我正在打坐，怎么有这种杂念？真讨厌！」或因腿疼、腰酸、背痛，天气热、闷、流汗，觉得怎么也不舒服，那儿... 
-
打坐时有七个禁忌
一、不能压妄念：打坐不是压妄念，而是转化妄念。平时想不起的念头，一打坐就什么妄想都起来了，那时候，我们如何处理呢？首先我们要知道，那样打坐没有用处；我们要把自己的心收回... 