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多吃菠菜豆角,延缓大脑衰老!
荷兰一项最新研究显示，５０岁以上中老年人补充叶酸有助于提高记忆力，延缓大脑功能退化。 据最新一期《柳叶刀》杂志报道，荷兰... 
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多吃红薯有6个好处
甘薯(红薯)的营养价值超乎想象。根据美国农业部国家营养数据库的统计结果，一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%，对维生素C需求量的37%，对维生素B6需求量的16%，对... 
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多吃红糖让老人延年益寿
多吃红糖让老人延年益寿 小帖士：两款简易的红糖食疗方 １。小米红枣粥 煮小米粥时，放十几枚红枣。待粥煮烂，吃的时候，加入红糖。古人认为小米熬粥，上面的浮油可养阴益... 
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多吃水果蔬菜降低发生口腔癌的
多吃水果蔬菜降低发生口腔癌的危险 人的口腔部位为什么易发生癌变呢？许多国家通过研究证实，口腔上皮中的鳞状上皮结构对人乳头瘤病毒（ＨＰＶ）存在易感性。由于吸烟及饮酒与口... 
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多吃3黑，少吃3白，长寿百年
多吃3黑，少吃3白，长寿百年 阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营养，像针线活一样，不但要细... 
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多努力一次
多努力一次 ... 
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多关注别人,人际关系就会变好
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多做善事 福报无量
多做善事 福报无量 舍卫城的国王、大臣及人民见到如此瑞相，知道佛陀将要进城，大众立即放下手边的工作，欢喜扫地、散花或燃香，也有人以布铺地、解发覆地、持举幡盖，或演奏音乐、... 
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多余的欲望是累赘
多余的欲望是累赘 行者问道：“禅师，人的欲望是什么？” 禅师看了一眼行者，说道：“你先回去吧，明天中午的时候再来，记住不要吃饭，也不要喝水。” 尽管行者并不明白禅... 
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多余的墓地
多余的墓地 墓地 大家知道人往生以后都得寻一个住处，放骨灰盒，供亲人祭拜。所以现在共公墓地非常多，还经常在电视上打广告。往往是，我正津津有味地吃着饭看着电视（这个习... 