金刚经全文一共是三十二品，在原文中，每一品的都有总结的语句。我们在读诵金刚经的时候，可能大家对其中的很多语句都不理解。但是当你自己读诵的次数很多了之后，就会发现，自己理解的越来越多了。

金刚经能教会人们怎么去面对生活中的诸多烦恼。其实烦恼是消除不完的，但是自己的心如果没有执念了，能放下一切了，烦恼自然就没有了。思想哪里来?哪里去?「无所从来，亦无所去，是名如来。」你为什么去管思想?它来的时候，贸然而来，去的时候，贸然而去，所以大家打坐的时候，拼命想把妄想空了，你看，多傻啊!

你为什么除妄想?妄想本来空的呀，留也留它不住，哪个人把思想留住了?你说我觉得痛苦烦恼，你不是说傻话吗?昨天的日子早过去了，昨天的烦恼早没有影子了，现在坐在这里不烦恼嘛!你现在很烦恼，等一下不烦恼嘛!不可能永远烦恼，烦恼并不停留。

我们要经常观察自己的烦恼，心行，不来也不去，不坐也不卧，不生也不灭。前一个念头没有了叫做灭，后面一个念头来了叫做生，生出来的东西一定有灭亡，灭了以后就没有了吗?不是断灭相，它又会生。生生灭灭，如水上的波浪一样，波浪尽管在动，动了以后那个波浪又一个个散了。尽管波浪看不见，全体的波浪是水变的呀，水没有动过，还是那么多，不多也不少，永远在那里。

人们每天都在追逐很多的东西，可是这些东西我们也不能一直拥有，它们本来就是虚幻的。如果我们都能明白这个道理的话，不仅能对金刚经的作用有更多的认识，对自己的认识也能更多。