在修金刚经的时候，是可以听的，无论什么时间都是可以听金刚经的，睡觉的时候也是可以听金刚经的。只是师兄在听心经的时候，内心要保持着虔诚，要保持着恭敬，这样在听的时候是可以获得功德，还能体会到金刚经的好处。

一、可以睡的更好。现在很多上班族因为工作上的压力，导致他们不管是在上班的时候，还是下班以后，想的都是工作方面的事情。因为事情太多，导致他们晚上睡不好觉，甚至出现失眠的情况。其实出现了这样的情况后，大家可以在睡觉前听听金刚经，它可以让你的身心得到放松，让你的大脑得到放松，从而让你安稳的入睡，还能让睡的更好。

二、可以解决烦恼。不管在什么方面，每个人都是会有烦恼，而这些烦恼不但会影响到工作，还会影响到个人的生活。因此，当你出现烦恼以后，不知道怎么解决，那么可以听听金刚经，它会让你的内心归于平静，让你从中得到解决的方法，让你能轻松的解决这些烦恼。

三、可以变得聪明。金刚经字数不但多，意思也是很深的，所以，师兄在听金刚经的时候，要用心去听，用心去了解，这样才能知道金刚经的意思，才能领悟到其中的道理，才能获得智慧，才能变得更聪明。

任何时候都能听金刚经，只不过在听的时候需用心去听。金刚经除了可以听以外，还可以抄写金刚经，念诵金刚经，这些都是可以的，师兄选择一种适合自己的方式就可以。